不做别人的影子
有些真的撑不住的时候，她会去洗手间冷静5分钟，告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她，面对压力为何总是可以保持满满元气？她调侃说:”按照最近流行的说法就是：我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。压力是常态，但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态，把高压转换成微压，这样压力才能变成动力。”
Look no further. You came to the right ... place
有些真的撑不住的时候，她会去洗手间冷静5分钟，告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她，面对压力为何总是可以保持满满元气？她调侃说:”按照最近流行的说法就是：我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。压力是常态，但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态，把高压转换成微压，这样压力才能变成动力。”
二是同级沟通要经常。在机关办会，也不能光闷头干，停留于脑子里打转转。比如，会议室有时会遇上几个部门都要用，这就需要协调时间和地方，如果办会时不与相关主管部门沟通好，可能就会遇到突发情况。而且，现在临时性工作比较多，有的会上午还没定下来，下午可能就要开，这样原定的会议场所可能会临时被占用，所以保持经常沟通是必要的。具体操作时，可以提前几天预订好，然后会前一天确认一下，会议当天再检查一遍，这样才能万无一失。
第一，关于能量或者说场域的稳定是取决于什么？是你开始前的准备还是生活中点滴的实践？这里请注意，我们可以两者并存，但为什么会问，是因为有时候我们太依赖这种准备了，会让我们有时的量上不去，是高质可以拔根的量，而不是所谓的个案数量。第二，如果你只有开始的准备，但如果你当下开启后受到对方能量或情绪的冲击，能否维持住呢？这就是我们生活中发生什么事都能hold住的实修意义。
天气再冷，也只能骑着电动车去接送孩子，连挡风被都不舍得买贵的。